Двигательные умения ребёнка совершенствуются в подвижных играх

Воробушки и кот (бег, прыжки) Играть можно вдвоём с ребёнком или в небольшой компании. Играть лучше на свежем воздухе, отчертив границу на площадке. Выбирается один водящий - это кошка, все остальные - воробушки. Они стоят или сидят на корточках на небольших скамеечках (высота над полом 15 - 20 см). По команде: “Воробушки полетели”, - воробушки спрыгивают со скамеечек (выпрыгивают из гнездышек) и, вытянув руки-крылья в стороны, бегают врассыпную по площадке, не забегая за границу. Кошка тем временем спит. Но вот она просыпается, произносит “мяу-мяу” и бежит догонять воробушков, которые должны от нее спрятаться в гнездышках, заняв свои места. Пойманных воробушков и тех кто забежал за границу площадки, кошка отводит к себе в дом. Если вы играете вдвоём с ребёнком, то по очереди исполняйте роль кошки.

Поймай комара (прыжки) Водящий в руках держит палочку, к которой на ниточке привязана бумажная или картонная фигурка комара или другого насекомого. Остальные игроки (хотя бы один) становятся на некотором расстоянии от водящего, если игроков несколько лучше встать в круг. Водящий находится посередине круга, он поносит "комара" над головами игроков, а те стараются, подпрыгнув, схватить его. Каждый раз комар взлетает всё выше и выше, но на такую высоту, чтобы дети могли его достать.

Кегли (метание) В игре можно использовать пластмассовые кегли или пластиковые бутылки из-под лимонада (для устойчивости в них можно добавить немного воды или песка). Установите кегли с интервалом 10-15 см друг от друга.
Покажите ребёнку, как сбивать кегли мячом, диаметр которого 15 - 20 см. Сначала делайте это с расстояния 1 - 1,5 метра, затем постепенно увеличивайте расстояние.

По ровненькой дорожке Играющие говорят слова и двигаются в соответствии с ними.

По ровненькой дорожке,
По ровненькой дорожке,
Шагают наши ножки:
Раз, два, раз, два.

идут шагом (можно повторить строчки несколько раз, чтобы было время походить)

По камешкам, по камешкам,
По камешкам, по камешкам…

прыгают на двух ногах, слегка продвигаясь вперед (строчки тоже можно повторить несколько раз)

В яму – бух!

присаживаются на корточки

Вылезли из ямы

поднимаются

По ровненькой дорожке,
По ровненькой дорожке,
Устали наши ножки.

идут шагом

Вот наш дом -
Там мы живём

садятся на стулья