Двигательные умения ребёнка совершенствуются в подвижных играх
Воробушки и кот (бег, прыжки) Играть можно вдвоём с ребёнком или в небольшой компании. Играть лучше на свежем воздухе, отчертив границу на площадке. Выбирается один водящий - это кошка, все остальные - воробушки. Они стоят или сидят на корточках на небольших скамеечках (высота над полом 15 - 20 см). По команде: “Воробушки полетели”, - воробушки спрыгивают со скамеечек (выпрыгивают из гнездышек) и, вытянув руки-крылья в стороны, бегают врассыпную по площадке, не забегая за границу. Кошка тем временем спит. Но вот она просыпается, произносит “мяу-мяу” и бежит догонять воробушков, которые должны от нее спрятаться в гнездышках, заняв свои места. Пойманных воробушков и тех кто забежал за границу площадки, кошка отводит к себе в дом. Если вы играете вдвоём с ребёнком, то по очереди исполняйте роль кошки.
Поймай комара (прыжки) Водящий в руках держит палочку, к которой на ниточке привязана бумажная или картонная фигурка комара или другого насекомого. Остальные игроки (хотя бы один) становятся на некотором расстоянии от водящего, если игроков несколько лучше встать в круг. Водящий находится посередине круга, он поносит "комара" над головами игроков, а те стараются, подпрыгнув, схватить его. Каждый раз комар взлетает всё выше и выше, но на такую высоту, чтобы дети могли его достать.
Кегли (метание) В игре можно
использовать пластмассовые кегли или
пластиковые бутылки из-под лимонада (для
устойчивости в них можно добавить немного воды
или песка). Установите кегли с интервалом 10-15 см
друг от друга.
Покажите ребёнку, как сбивать кегли мячом,
диаметр которого 15 - 20 см. Сначала делайте это с
расстояния 1 - 1,5 метра, затем постепенно
увеличивайте расстояние.
По ровненькой дорожке Играющие говорят слова и двигаются в соответствии с ними.
По
ровненькой дорожке, |
идут шагом (можно повторить строчки несколько раз, чтобы было время походить) |
По
камешкам, по камешкам, |
прыгают на двух ногах, слегка продвигаясь вперед (строчки тоже можно повторить несколько раз) |
В яму – бух! |
присаживаются на корточки |
Вылезли из ямы |
поднимаются |
По
ровненькой дорожке, |
идут шагом |
Вот
наш дом - |
садятся на стулья |