Массаж проводится ежедневно в одно и то же время — через час после кормления. Делают его здоровому ребенку, когда он спокоен. Температура помещения – 20 – 22°. Руки матери должны быть чистыми, теплыми, сухими, ногти нужно остричь, часы и украшения снять. Не следует употреблять при массаже тальк и вазелин.
Разденьте малыша и уложите его спинкой на ровную твердую поверхность, например на стол, покрытый байковым одеялом и пеленкой.
Движения выполняйте плавно, мягко. Во время массажа ласково разговаривайте с малышом.
Единственный прием массажа в этом возрасте — поглаживание. Ладонь при этом равномерно и нежно скользит по коже ребенка. Все приемы массажа в этом возрасте повторяются 4 – 6 раз.

• Массаж ступней. Ребёнок лежит на спине. Одной рукой придерживайте поочерёдно сначала одну, затем другую стопу. Поглаживайте её с внутренней и наружной сторон от краёв к центру. Проведите пальцем по ступне так, чтобы малыш поджал пальчики.
• Массаж ног. Погладьте ножки от ступни вверх.
• Массаж спины. Переверните малыша на живот. Погладьте его спинку тылом кистей снизу вверх, а ладонями сверху вниз.
• Массаж ног. Погладьте ножки снизу вверх.
• Массаж живота. Переверните ребёнка снова на спинку и правой рукой погладьте его живот круговыми движениями по ходу часовой стрелки, не затрагивая область правого подреберья.
• Массаж кистей. Одной рукой придерживайте поочерёдно сначала одну, затем другую кисть ребёнка. Поглаживайте её с внутренней и наружной сторон от краёв к центру.

Гимнастика дополняет массаж. На данном этапе гимнастика включает в себя приподнимание конечностей и перевороты.