Делая с ребёнком утреннюю гимнастику или проводя разминку, используйте песенки, стишки, аналогичные приведённому ниже. Это интересней, чем выполнять команды: "Руки вверх, руки вниз..." Такие разминки полезны и для развития слухового и зрительного внимания. Движения вы можете менять по своему усмотрению.

Встаньте напротив ребёнка.

Кукла Маша хороша, очень добрая душа.

Встаньте: ноги вместе руки на пояс, поворачивайте туловище вправо и влево.

Ножкой топ, другой топ.

Топайте сначала правой, затем лево ногой.

И в ладошки хлоп, хлоп, хлоп.

Хлопните три раза в ладошки.

Кукла Маша попляши

Встаньте: ноги вместе руки на пояс, наклоняйте туловище вправо и влево.

И руками помаши,

Встаньте: ноги вместе, руки вверх, поворот кистей вправо и влево.

И конечно покружись,

Руки вверх, покружитесь по часовой стрелке.

И низко поклонись

Остановитесь лицом в круг, наклонитесь вперед вниз. Руками коснитесь пола.

Есть у Маши два щенка,
Бегают без поводка.

Встаньте ноги вместе, руки вперед
1. сложить пять пальцев в щепоть
2. широко раскрыть ладонь пальцы веером).

Хвостиками машут.

Ладошками изобразите хвостик, покрутите "хвостиком", поворачивая таз влево - вправо.

И как Маша пляшут.

Встаньте ноги врозь, руки согнуть в локтях, кисти в кулаках на уровне груди, локти в стороны.

Тритатушки –

Разогните руки в стороны, правую ногу вперед и в сторону на пятку, согните руки обратно.

Тритата-

Разогните руки в стороны, левую ногу вперед и в сторону на пятку, согните руки обратно.

Пляшут с ними

Разогните руки в стороны, правую ногу вперед и в сторону на пятку, согните руки обратно.

Два кота,

Разогните руки в стороны, левую ногу вперед и в сторону на пятку, согните руки обратно.

Пляшет Маша молодец, тут и песенке конец.

Хлопните в ладоши 4 раза.