Загрузка...

 

Программный комплекс для спортивного психолога попадает точно в цель

С нами Вы не промахнетесь!

Программа "Спорткомплекс" предназначена для проведения исследований и прикладных работ в области спортивной психологии. В состав комплекса в текущей версии входят следующие методики:

• СК Электронный ежедневник спортсмена
• СК Шкала переживаний спортсмена на соревнованиях
• СК Самооценка состояния в течение дня
• СК Шкалы агрессии-агрессивности 
• СК Кинематометрическая диагностика свойств НС 
• СК Простая сенсомоторная реакция на свет (ПСРс) 
• СК Сложная сенсомоторная реакция (ССР)
• СК Реакция на движущийся объект (РДО)
• Методика Айзенка (темперамент)
• Cвойства нервной системы (СНС)
• Тест акцентуаций (Леонгарда-Шмишека)
• Опросник Г. Шуберта
• Самооценка личностной тревожности
• Самооценка ситуативной тревожности
• СК Мотивы занятия спортом
• Мотивация достижения успеха
• Теппинг-тест (ТТ)
• СК Теппинг-тест (ТТ) - сокращенный вариант
• СК Удар по воротам

Для установки - скачайте дистрибутив и запустите установку, далее следуйте инструкциям. Более подробное техническое описание этой программы и других версий программного обеспечения для разных направлений психологии, а также варианты их приобретения, представлены на основном сайте разработчиков - testpsy.net

При возникновении вопросов или пожеланий - обращайтесь к разработчикам.

Специально опубликованный дистрибутив программы "Спорткомплекс" Вы можете скачать по этой ссылке. 

Кроме этого, так как программа "Спорткомплекс" является специальной версией программного комплекса "Лонгитюд", Вы можете скачать самый свежий дистрибутив ПО Лонгитюд со страницы его загрузки и потом перевести его в режим Спорткомплекса:

• если Вы обновляете ранее установленную программу, то после установки "Лонгитюда" поверх неё, программа сразу откроется в режиме последней версии "Спорткомплекса",
• если Вы впервые устанавливаете программу на этом компьютере и у Вас есть код установки Спорткомплекса, то после запуска программы и ввода кода программа перейдет в режим этой версии,
• если у Вас нет кода установки, Вы можете познакомиться с методиками спортивной психологии в демо-режиме, если в процессе установки на этапе указания необходимой Вам версии выберете "Спорткомплекс" или полную установку всех методик всех версий.

 

---

 

Краткое описание программного комплекса

(подробные описание отдельных методик приведены в составе программы (вызываются из начальной панели проведения методики)

Настоящий психодиагностический комплекс является результатом  исследовательской и практической деятельности по психологическому обеспечению подготовки спортсменов, выполняемых группой сотрудников факультета психологии ЛГУ/СПбГУ на протяжении более 20 лет. Если в начале работ приходилось возить с собой две-три сумки набитые аппаратурой, то сегодня это умещается на  флешке. СК-2013 является развитием  СК-2011, который в свою очередь модификацией СЧС- 94, 97, 2000. Получаемая информация с помощью представленных методик, будет полезной в решении вопросов индивидуализации подготовки спортсмена, практически все психомоторные тесты при соответствующей инструкции могут использоваться как тренажерные устройства для развития необходимых качеств внимания,  формирования индивидуальных стилей, двигательных установок. Компьютерный вариант каждой методики СК-2013 содержит теоретическое обоснование, описание процедур проведение тестирования, перечень регистрируемых переменных, процедура тестирования в форме последовательно  предъявляемого материала, первичные результаты регистрации и рассчитываемые показатели, ключи обработки первичных данных (там, где это необходимо).

 Интерпретация полученных данных и рекомендации по практическому использованию даются отдельно по методикам, а также сведены в общий раздел: «Рекомендации по использованию психодиагностических материалов». Также по каждой методике  приведены литературные источники научного обоснования методик и психологических заключений.

Содержание «СК-2013» (версия 2013 года, обновляется на последующие версии по мере их выхода)

1. Раздел: личность, темперамент, характер: методика Айзенка – экстраверсия, нейротизм;  свойства нервной системы (СНС); опросник акцентуации характера (Леонгарда-Шмишека); опросник склонности к риску (Шуберта).

2.Раздел:  эмоциональная сфера: шкалы агрессии-агрессивности (Спилбергера); шкалы тревоги-тревожности  (Спилбергера).

3. Раздел: мотивационно-волевая сфера: мотивы занятия спортом;  мотивы достижения успеха (Мехрабиана).

4. Раздел: самооценка состояния: самооценка состояния в течении дня; шкала переживаний спортсмена на соревнованиях; электронный дневник спортсмена.

5.  Раздел: психомоторные  методы: кинематометрическая диагностика свойств НС; теппинг-тест (Т-т); психомоторные методы (ПСР,ССР, РДО).

 

1.                  Раздел: личность, темперамент, характер

Методика Айзенка. Теоретическим основанием  методики является двухфакторная модель личности  Г.Айзенка, где в качестве показателей основных свойств личности используются экстраверсия-интроверсия и нейротизм. Нейротизм — понятие синонимичное тревожности, проявляется как эмоциональная неустойчивость, напряженность, эмоциональная возбудимость, депрессивность, а также склонность субъекта к агрессии, жестокости, экстравагантности, демонстративности (Балин, Гайда, 2000).

Данную методику целесообразно включать в батарею методов психодиагностики спортсмена с целью комплексного решения вопросов индивидуализации форм и стиля общения, организации тренировочного процесса, предстартовой подготовки.

 Опросник оценки проявлений свойств нервной системы (СНС).  Свойства нервной системы (НС) являются врожденными индивидуальными особенностями человека, которые прямо или косвенно оказывают влияние абсолютно на все компоненты психической организации человека, его поведение и деятельность. Шкалы опросника СНС: 1) чувствительности; 2) эмоциональной реактивности; 3) подвижности нервных процессов; 4) силы процесса торможения; 5) энергичности; 6) выносливости к длительным нагрузкам; 7) выносливости к интенсивным нагрузкам (19).

Природная обусловленность и полифункциональность свойств НС требуют их обязательного учета в практике индивидуального психологического обеспечения и сопровождения подготовки спортсмена, психологического консультирования, комплектовании команд, экипажей и т.п..  

Определение выраженности склонности к риску (опросник Г. Шуберта). На успешность деятельности человека в экстремальных ситуациях в значительной степени сказывается такое качество личности как готовность к риску. Люди, склонные к риску, как правило, стремятся к лидерству, обладают высоким уровнем притязаний, способны влиять на других людей. Люди, не склонные рисковать («осторожные»), как правило, консервативны, нерешительны и предпочитают подчиняться. Люди с высокой выраженностью склонности к риску чаще попадают в травмоопасные ситуации. Опросник состоит из 25 вопросов и направлен на оценку готовности человека к риску (Практикум по психол. менеджмента, 2001).

Выявление акцентуаций характера (опросник Леонгарда-Шмишека).  Выделяется две группы типов акцентуированных личностей: первая  акцентуации характера (демонстративный, педантичный, застревающий, возбудимый); вторая - акцентуации темперамента (гипертимический, дистимический, тревожно-боязливый, циклотимический, аффективный, эмотивный). Шкалы опросника:демонстративность; застревание; педантичность; гипертимность; возбудимость; дистимность; тревожность; экзальтированность; эмотивность; циклотимность (Головей, Рыбалко, 2003).

 

2.Раздел:  эмоциональная сфера

Шкалы агрессии-агрессивности (Спилбергера) (Schwarzer, Spilberger, 1982).  Методика относится к экспресс-методам диагностики агрессии как проявления психического состояния и личностной особенности. Перевод, адаптация и экспериментальная  апробация методики показали необходимый уровень ретестовой надежности и концептуальной валидности (Сафонов, Василенко, 1991).

Достоинством методики являются оперативность диагностики и заключение о конструктивности/импульсивности агрессии как проявления психического состояния в ситуациях спортивного единоборства или любых других личностно значимых ситуациях (Сафонов, 2003).

Шкала тревоги-тревожности  (Спилбергера). Методика позволяет измерять тревожность, как личностное свойство, и тревогу, как состояние. По соотношению показателей тревожности и тревоги рассчитывается показатель «зона оптимального функционирования» (ЗОФ) (Hanin, 2000). 

 

3. Раздел: мотивационно-волевая сфера

Мотивы занятия спортом. В методике представлены 10 мотивов-категорий: мотив эмоционального удовольствия (ЭУ); мотив социального самоутверждения (СС); мотив физического самоутверждения (ФС); социально-эмоциональный мотив (СЭ); социально-моральный мотив (СМ)); мотив достижения успеха в спорте (ДУ); спортивно-познавательный мотив (СП); рационально-волевой мотив (РВ); мотив подготовки к профессиональной деятельности (ПД); гражданско-патриотический мотив (ГП). Под каждый мотив-категорию были сформулированы мотивы-суждения (Ильин, 2008).

По результатам обследования мотивы-категории ранжируются по степени предпочтительности.  Материалы обследования позволяют сформулировать общие положения индивидуального формирования мотивационной сферы начинающих спортсменов.

Определение уровня мотивации достижения успеха (Мехрабиан). Опросник предназначен для диагностики личностных особенностей мотивационных установок: стремление к успеху и избежание неудачи. Выясняется, какой из двух мотивов у человека доминирует.

 

4. Раздел: самооценка состояния

Шкала самооценки состояния в течении дня.  Одно из важнейших направлений контроля и управления подготовки спортсмена является оценка переносимости функциональных нагрузок. Практика показывает, что субъективные процессы самооценки своего состояния наиболее динамичны по сравнению с показателями медицинского контроля (биохимические и физиологические показатели). Более того, отдельные переменные самооценки состояния могут быть значимыми признаками переносимости тренировочных нагрузок, динамики восстановительных процессов(Сафонов, Суворов, 1987).

Шкала разработана для самооценки спортсменом переносимости тренировочных нагрузок. Шкала состоит из трех частей. Первая (заполняется утром до завтрака) отражает самочувствие, восстановление спортсмена от предшествующего дня. Вторая часть - функциональное состояние спортсмена на тренировке (заполняется после основной тренировки). Третья часть – переносимость дневной тренировочной нагрузки (заполняется вечером перед сном).

Шкала переживаний спортсмена на соревнованиях. Шкала позволяет выделить личностно значимые ощущения и чувства спортсмена на соревнованиях сопутствующих успешному, провальному выступлению (оговаривается в инструкции). В дальнейшем это может использоваться в формировании навыков произвольной регуляции, как предстартового состояния, так и психического состояния в процессе выступления на соревнованиях. (Сафонов , 2008, 2011).

 «Электронный ежедневник спортсмена» .  Электронная форма ведения спортивного дневника построена по принципу ежедневника и позволяет регистрировать переменные тренировочной и соревновательной деятельности. Страница дневника (как форма для заполнения) тиражируется на каждый день и представляет собой три раздела.

1.Содержание дня – «тренировка», «отдых» или «соревнование». 

 2.Содержание спортивной  деятельности– в произвольной форме записывается содержание и оценка выполненной работы, любая другая информация (объем не ограничен).

3. Особенности самочувствия– по предложенным формам оцениваются ощущения и чувства при выполнении спортивной деятельности, особенности сна, наличие/отсутствие аппетита. В подразделе «чувства на тренировке», 1/3 посылок отражают специфику вида спорта. Выделено 6 групп видов спорта по общности специфических чувств и ощущений: многоборье, единоборства, скоростно-силовые, циклические и  игровые виды; фехтование; коньки; легкая атлетика – прыжки; стрельба; автогонки.

 Спортивный дневник в компьютерном варианте позволяет не столько фиксировать информацию, сколько накопленную информацию (за этап, сезон и более) использовать для качественного анализа особенностей функционального и психического состояний  на конкретных периодах подготовки (Буянов, Минкин, Сафонов, 2011).

 

5.Раздел:психомоторные  методы

 Кинематометрическая диагностика свойств НС. Методика представляет собой модификацию известной методики диагностики свойств нервной системы на «кинематометре Жуковского». Предлагаемый вариант диагностики свойств нервной системы прошел многолетний период апробации в исследовательских и практических работах по психологическому обеспечению подготовки спортсменов. Сопоставление результатов обследования свидетельствует о высокой сходимости результатов (r=0, 87, p<0,01), что свидетельствует о необходимой  валидности  методики в оценке свойств нервной системы (Сафонов, Суворов, Чесноков, 1997).

По результатам обследования подготавливаются заключения о выраженности свойств НС: медленное-быстрое протекание процесса  возбуждения; медленное-быстрое протекание процесса торможения; преобладание   "внутреннего" возбуждения; преобладание «внутреннего» торможения; уравновешенность “внутреннего" возбуждения и торможения; преобладание «внешнего» возбуждения; преобладание «внешнего» торможения; уравновешенность "внешнего" возбуждения и торможения.

Сенсомоторные реакции (ПСР, ССР, РДО, Т-т). Психомоторика – это объективизация всех форм психического отражения через мышечные движения. В психологии спорта психомоторные тесты используется при оценке    уровня развития и сформированности конкретных психомоторный навыков, двигательный (быстрота, точность) и мотивационных  (достижение успеха, избегание неудачи) установок, диагностики особенностей произвольной и непроизвольной регуляции,  оценке функциональных состояний тренированности и спортивной формы, диагностики психических состояний в спорте (мобилизационной готовности, лихорадки, апатии, психического пресыщения и выгорания, измененных и навязчивых  состояний сознания). Психомоторные тесты могут использоваться как тренажерные средства для формирования необходимых качеств внимания в конкретном виде спорта (Сафонов, 2011, 2013).

В группу психомоторных тестов входят простая сенсомоторная реакции на свет и на звук на слабый и на сильный сигналы(ПСР), сложная сенсомоторная реакции (ССР) и сенсомоторная реакция на движущийся объект(РДО), теппинг-тест в разных модификациях. (Т-т).

Описанное выше программное обеспечение устанавливается в среде Windows любой версии. Технические требования к оборудованию – минимальные, на уровне офисного компьютера. Возможна установка программы на флеш-диск и работа с флеш-диска на любом компьютере без установки программы на жесткий диск.

Более подробное техническое описание этой программы и других версий программного обеспечения для разных направлений психологии, а также варианты их приобретения, представлены на основном сайте разработчиков - testpsy.net

 

Литература

1.      Балин В.Д., Гайда В.К. и др. Практикум по общей, экспериментальной и прикладной психологии: Учебное пособие. СПб.: Питер. 2000.

2.      Буянов В.Э., Минкин Д.Ю., Сафонов В.К. Размышления о стрельбе: со смехом и всерьез. СПб., 2011.

3.      Головей Л.А., Рыбалко Е.Ф. Практикум по возрастной психологии. СПб.: Речь, 2003. С. 589

4.      Ильин Е.П. Мотивация и мотивы. СПб., 2008.

5.      Методические материалы к программному комплексу для психологических исследований. / Под ред. С. А. Мирошникова – СПб.: Изд-во «ЛЕМА», 2013. 204 с.

6.      Практикум по возрастной психологии. Под ред. Головей Л.А., Рыбалко Е.Ф. СПб.: Речь, 2002. 694 с.

7.      Практикум по психологии менеджмента и профессиональной деятельности. Ред. Г.С. Никифоров, М.А. Дмитриева, В.М. Снетков. СПб, 2001

8.      Сафонов В.К., Василенко Т.В. Экспресс-метод оценки агрессии как состояния и свойства // Психология в гуманитарном образовании / Под ред. В.В.Сочивко. Л.,1991.

9.      Сафонов В.К. Агрессия в спорте. – СПбГУ, 2003.

10.  Сафонов В.К. Внимание как элемент функциональной подготовки спортсмена. Материалы межд. конгресса «Медицина для спорта», М., 2011 

11.  Сафонов В.К. проблема внимания в спорте высших достижений. Мат. Межд. Конф. «IXРудиковские чтения». М., 2013

12.  Сафонов В.К. Переживание как составляющее психического состояния. – 1-ая Всероссийская конференция по «Психическим состояниям». Казань, 2008

13.  Сафонов В.К. Переживание – главная причина успеха-поражения на соревнованиях. – Межд. Конгресс «Медицина спорту», М.,  2011

14.  Сафонов В.К., Суворов Г.Б. Психологические проявления состояния тренированности у спортсменов высших разрядов. // Психофизиологические вопросы спортивной и учебной деятельности. Л., 1987.

15.  Сафонов В.К., Суворов Г.Б., Чесноков В.Б. Диагностика нейродинамических особенностей. – СПб., СПбГУ, 1997

16.  Hanin Y.l/ (Ed.by) Emotions in sport. Champaign, IL.2000

17.  Schwarzer R., Spilberger C. Arger als Zustand und als Disposition // Zeitschrift fur Diagnostische Psychologie. 1982/ № 3, 1 h.